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Emotionale Erste Hilfe: sich selbst (und andere) mit Wahrnehmungsübungen unterstützen

Name: Emotionale Erste Hilfe: sich selbst (und andere) mit Wahrnehmungsübungen unterstützen
Start: 2025-01-10T10:30:00+01:00
End: 2025-01-10T12:00:00+01:00

10. Januar 2025 | 10:30 - 12:00 | O.0.11 | Workshop

Prüfungsstress und persönliche Konflikte sind eine Herausforderung und bringen uns manchmal an unsere persönlichen Grenzen. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungsübungen werden die Teilnehmer:innen dabei unterstützt, einen Zustand der Stabilität und inneren Sicherheit herzustellen. Dies befähigt sie, sich selbst und andere im täglichen Leben zu unterstützen.