Hier bewegt ihr nicht nur euren Geist, sondern auch euren Körper
Neben unserem Universitätssportinstitut, das für Studierenden ein großes Angebot bietet, gibt es auch Outdoor-Aktivitäten, die absolut gratis sind. Du brauchst dazu nur deinen Körper und die richtige Motivation.
Lauftreff am Kreuzbergl – laufend ist man weniger allein
Das Kreuzbergl ist der Hausberg der KlagenfurterInnen und 517 Meter hoch. Dort trifft sich eine illustre Laufrunde am Parkplatz beim Fischerwirt zum gemeinsamen Abendsport. Was du mitbringen musst, um dich dieser Community anzuschließen? Einfach Offenheit und ein paar Laufschuhe, dann kann es schon losgehen. Wir müssen euch ja nicht sagen, dass sich laufen im Wald absolut positiv auf eurer Gemüt auswirkt, denn es senkt das Stresshormon Cortisol und Bewegung im Grünen wirkt ja sowieso beruhigend. Ob ihr nun die Ruhe im Wald oder Anschluss bei einer netten Runde sucht, der Gratis-Lauftreff am Kreuzbergl ist sicherlich für beide Gemüter absolut geeignet.
Yoga im Europapark – finde deine Balance
Rund 22 Hektar umfasst der Europapark und hat so einiges zu bieten. Einen großen Kinderspielplatz, Skaterpark, Freiluftschach und wunderbar gepflegte Grünflächen. Diese Grünflächen werden vom Verein SuperActive auch für Outdoor-Yoga genutzt. Sie bieten von Juli bis September den idealen Ausgleich und Entspannung zu deinem Studienalltag. Großer Fokus wird bei Yogalehrerin Kerstin Messner auf die Endentspannung gelegt, bei der sie dich auch mal mit ihrer Gitarre begleiten wird. Danach steht einem gelassenen und entspannten Abend wirklich nichts mehr im Weg. Was du dazu brauchst? Einfach eine Matte, auf der du halbwegs rutschfest stehen kannst. Wenn es nicht regnet, findet das Outdoor-Yoga jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr bei den Schachbrettern im Europapark statt. Zusätzlich gibt es am Montag um 19 Uhr BodyArt und am Freitag Yoga am Morgen um 8 Uhr. Weitere Informationen bekommst du beim Verein SuperActive unter: www.superactive.at
Eislaufen am Lendkanal – richtig in Fahrt von der Uni in die Stadt
Nicht nur im Sommer, auch im Winter hat Klagenfurt ein großes Angebot an Outdooraktivitäten zu bieten. Als Eishockey-Landeshauptstadt lernt man natürlich auch früh das Eislaufen, und das kann man im Winter wunderbar am Lendkanal, der die Universität auf kürzestem Weg mit der Stadt verbindet. Am Lendkanal kann also jeder zur Eisprinzessin oder zum Eisprinzen werden. Wer es noch sportlicher mag, kann sich ein Plätzchen reservieren und mit dem Eishockeyschläger ein paar Schüsse üben. Auf der Seite des Eislaufvereins Wörthersee findet man immer die Freigaben der betreuten Eisflächen: www.evw.at/eisbahnen
