Faszien und myofasziale Ketten im Sport

Am 12.05.2024 findet die Fortbildung „FASZIEN UND MYOFASZIALE KETTEN IM SPORT“ mit Univ.-Prof. Dr. Jan Wilke am USI Klagenfurt statt.

Diese Fortbildung ist sowohl für Trainer und Coaches als auch für Ärzte und Physiotherapeuten gedacht. In der Fortbildung geht es um die richtige, evidenzbasierte Vorbereitung und um die Nachbereitung der Faszien für sportliches Training. Der Referent präsentiert die neuesten Studienlage zum Thema und gibt Tipps zur richtigen Pflege der faszialen Struktur in deinem Körper.

• Anatomie, Physiologie und Histologie der Faszie
• Myofasziale Ketten: Viele unserer körperliche Strukturen
hängen zusammenhängen.
• Self-myofascial release: Wie effektiv ist die Arbeit mit
Hartschaumrollen?
• Faszienfitness, Kinesio Taping, Flossing: Lassen sich
Faszien gezielt trainieren und therapieren?
• Die Sehne als fasziale Struktur: Training und Innervation
• Faszien und Schmerz
• Faszientherapie bei muskuloskelettalen Beschwerden:
Adduktoren- und Bauchmuskelzerrung, lumbale Rückenschmerzen,
Läuferknie, Triggerpunkte etc.